Buitengym (Boxmeer en Overloon)

Weet je niet goed hoe je meer moet gaan bewegen. Vind je het lastig passende activiteiten te vinden? Heb je last van bepaalde klachten en/of wil je meer gaan bewegen?

Gezellig buiten bewegen in groepsverband! Dat is wat deze les inhoudt. Binnen deze les worden laagdrempelige activiteiten/oefeningen uitgevoerd die voor iedereen toegankelijk zijn ook wanneer je bijv. Blessures en/of chronische ziekten hebt of bijv. op leeftijd bent. Er wordt ten alle tijde rekening gehouden met jouw mogelijkheden en evt. worden de activiteiten/oefeningen aangepast op jouw persoonlijke behoeften. Voorbeelden van activiteiten zijn:
– Wandelen
– spelvormen
– spierversterkende oefeningen
– trainen van je uithoudingsvermogen
Per les kunnen maximaal 10 personen deelnemen zodat we persoonlijke en verantwoorde begeleiding kunnen garanderen en de kwaliteit van de les kunnen waarborgen.
Klik op de link voor een impressie van deze les of klik op deze link voor een gratis proefles!

 
 
× Hoe kan ik je helpen?