Bewegez buiten pilates

slider bootcamp1

Buiten Pilates is een trainingsvorm voor je hele lichaam. De basis van deze trainingsvorm bestaat uit core stability, spieroefeningen, lenigheid, evenwicht en ontspanning. Met de oefeningen worden zwakkere spieren sterker en overactieve spieren brengen we tot rust.

De les bestaat uit een warming up, een kern en een cooling down met een ontspannings/ademhalingsoefening. We starten net als de andere lessen van Bewegez vanaf de Boterbloem 60 te Boxmeer en wandelen van daaruit naar een plek in de buurt om de oefeningen uit te voeren. Kledingkeuze is afhankelijk van het weer, houd hier rekening mee. Voor yoga matjes wordt gezorgd.

Geniet van de rust die de natuur geeft en van de oefeningen, deze combinatie zorgt voor een unieke ervaring. Neem voor meer informatie contact met ons op. Deze les vindt plaats van april t/m september op dinsdagavond van 18.30-19.30 uur. Vanaf oktober wordt deze les binnen gegeven.

  • Fitcoach tarieven

    Basis*€25,- per maand
    FitCoach Leefstijl Challenge€245.-
    Losse coachsessie€35,-
  • Beweegactiviteiten buiten

    €25 per maand1x per week
    €35 per maand2x per week
  • Healthcheck/Intake

    Healthcheck/Intake (30 min.)€25,-
  • Beweegactiviteiten binnen

    €35,- per maand1x per week (+ gratis buiten les)
    €45,- per maand2x per week (+ gratis buiten les)
  • Extra activiteit/combi activiteit

    €10,- per maandExtra acitivteit/ combi activiteit